난소암 증상과 난 살펴보아요

안녕하세요 ENF입니다. 오늘은 난소암의 증상과 난소암에 좋은 음식에 대해 검증해 보겠습니다.

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난소암에 주로 나타나는 증상은 반드시 난소암이 아니라도 나타나는 증상이기 때문에 암 진단을 받았을 때는 이미 어느 정도 진행된 경우가 많다고 합니다.만약 아래의 증상이 계속되거나 증상이 심해지거나 하면 꼭 검진을 받는 것이 좋다고 합니다.

난소암의 원인으로 가장 큰 영향을 미치는 것이 여성 호르몬입니다. 따라서 난소암이 있는 경우 유방암의 위험도 높아집니다. 난소암 치료를 위해서는 유방암처럼 여성 호르몬을 조절하는 식이요법이 필요합니다.

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난소암은 기름진 동물성 식품과 지방이 많은 식품의 섭취 및 튀김이나 부침 등의 조리법을 피하는 것이 좋다. 특히 수술 시 림프절을 제거한 경우에는 동물성 단백질 섭취에 주의가 필요합니다. 동물성 단백질을 과도하게 섭취할 경우 소화되지 않은 단백질이 림프 염증이나 림프 부종을 악화시킬 수 있다는 것. 동물성 단백질보다는 콩류의 식물성 단백질이나 효모, 천연 아미노산 같은 안전한 단백질 식품을 먹는 것이 좋다는 것.

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난소암은 여성 호르몬의 영향을 받는 암이므로 유해한 에스트로겐을 유용한 에스트로겐으로 하는 식품을 드시는 것이 좋다고 합니다. 가장 대표적인 것이 양배추와 브로콜리입니다. 양배추나 브로콜리에는 인돌-3카비놀라는 성분이 매우 많다고 하프니습니다. 이 성분은 유해한 에스트로겐을 줄이고 유용한 에스트로겐을 2배로 늘리고 효과가 있다고 하프니습니다. 또한 발암물질을 제거하는 항산화효과도 뛰어납니다. 여성 호르몬으로 인한 암에는 이만한 식품도 없다고 할 정도로 좋은 식품입니다. 브로콜리와 양배추는 유기농으로 선택해야만 발암물질을 최소화할 수 있다고 합니다.

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암의 승패는 면역력에 달려 있다고 해도 과언이 아닙니다. 실제로 암세포가 생겼을 때 암세포를 사멸시키는 것은 내 몸의 면역력, 면역세포를 말합니다. 암 진단을 받은 암 환자는 기본적으로 면역 세포의 수가 적습니다. 일반인이 1800만개 정도면 암 환자 분들은 1/3정도 없었습니다. 또 면역 세포의 활성도도 매우 낮지만 난소암의 경우 NK세포 활성도가 일반인에 비하여 20%도 채 되지 않습니다요. 항암 치료를 받을 경우 NK세포 활성도는 10%도 되지 않고, 심한 경우는 면역력이 극도로 떨어져도 하프니습니다. 그렇기 때문에 면역력을 높여 주는 식품을 충분히 섭취해 주는 것이 중요합니다. 면역력을 높여주는 식품은 뭘까요?효소입니다. 면역을 담당하는 기관은 소장 점막입니다. 즉 장을 건강하게 만들어야 면역력이 올라간다는 것입니다.효소가 많은 음식을 먹으면 소화가 잘 되고 장에 노폐물이 쌓이지 않으며, 장에 노폐물이 남아 있어도 노폐물을 분해하여 배출합니다. 효소는 장의 환경을 깨끗하고 건강하게 유지합니다. 효소는 생과일과 생채소에 많습니다. 다양한 종류의 생야채와 과일을 드시거나 소화효소를 보충하는 것도 좋습니다.

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면역력이 낮은 분은 빠른 면역 증진을 위해 AHCC와 같은 면역 증진 보조제 복용하는 것도 좋다고 합니다. AHCC연구 보고회에 따르면 AHCC는 NK세포 활성도를 300~800%, 대식 세포의 수를 200%, T세포 수를 200%증가시키 하프니습니다. ​​​ ​